Прочие услуги: персональные тренировки

Студия персонального тренинга Tandem Fit рекомендует воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: развитие силы воли, получение рекомендаций от грамотного специалиста, возможность избежать травм, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания и подбор эффективной программы.